Formation prévention de l'épuisement professionnel
Prendre soin des autres commence par savoir prendre soin de soi. Une formation concrète pour identifier les signaux d'alerte du burn-out, trouver un équilibre sain et préserver durablement son énergie au travail
Pourquoi cette formation ?
Comprendre pour mieux prévenir
L'épuisement professionnel ne survient pas du jour au lendemain. Cette formation aide à repérer les premiers signes - chez soi comme chez ses collègues - avant que la situation ne s'installe.
Des outils concrets, applicables dés le lendemain
Techniques de régulation du stress, communication non violente, gestion des émotions face aux exigences du métier : chaque module se composent d'outils directement transposables en crèches.
Une formation pensée pour le secteur de la petite enfance
Contrairement aux formations génériques sur le stress au travail, chaque exemple, cas pratique et mise en situation est ancré dans le quotidien réel des professionnels de la petite enfance.
Parcours pédagogique complet
Des modules interactifs pour préserver le bien-être au travail de vos équipes.
Choisissez votre format
Présentiel dans votre structure, distanciel, ou e-learning en autonomie : la formation s'adapte à l'organisation de votre équipe.
Qualité pédagogique
Un programme conçu pour répondre aux exigences de qualité attendues par vos financeurs (OPCO, CNFPT).
Financement simplifié
Formation éligible au financement par OPCO. Un accompagnement est proposé pour vos démarches.
Accès individuel
Profitez d’un accompagnement personnalisé et d’outils concrets.
Investissez dans votre santé
Chaque module apporte des clés pour prévenir le surmenage professionnel et durer dans le métier.
Adapté à votre rythme
Présentiel, distanciel ou e-learning selon vos contraintes d'équipe et de planning
Supports variés
Vidéos, quiz et fiches pratiques sont inclus pour renforcer vos acquis et ancrer les apprentissages au-delà de la session.
Programme de la formation
Objectifs, public visé, méthodes pédagogiques et déroulé complet de la formation.
Former les professionnels de la petite enfance à repérer les signaux d'alerte de l'épuisement professionnel, comprendre son mécanisme, identifier les situations à risque dans leur pratique quotidienne et adopter des outils concrets de régulation du stress et de communication bienveillante pour préserver durablement leur énergie au travail.
Cette formation s'adresse aux professionnels de la petite enfance : EAJE, relais petite enfance , assistantes maternelles, et plus largement tout professionnel accompagnant de jeunes enfants au quotidien. Aucun pré-requis n'est nécessaire, si ce n'est la maîtrise du français courant. La formation est accessible aux personnes en situation de handicap (nous contacter pour adapter l'accueil si besoin).
Apports théoriques et supports visuels, mises en situation pratiques, études de cas, partage d'expérience entre pairs, auto-évaluation et quiz, avec un accompagnement personnalisé et un suivi post-formation.
Programme détaillé (6 modules, 6h) :
1. Introduction et contexte — présentation des objectifs, échanges sur le vécu professionnel
2. Comprendre l'épuisement professionnel — mécanismes, facteurs de risque, signaux d'alerte
3. Repérer les signes chez soi et chez ses collègues
4. Techniques de régulation du stress et des émotions
5. Communication bienveillante face aux exigences du métier
6. Construire un plan d'action individuel et collectif
Évaluation : quiz d'entrée, mises en situation continues tout au long de la formation, étude de cas finale, attestation de fin de formation remise à chaque participant. Suivi post-formation : un entretien de suivi est proposé 1 mois après la formation pour faire le point sur la mise en pratique.
Réservez une date pour cette formation
Choisissez le jour qui vous convient pour la formation « Prévenir l'épuisement professionnel », nous vous recontactons ensuite pour confirmer.
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Questions fréquentes sur la formation
Retrouvez ici les réponses à vos principales interrogations sur notre offre.
Notre programme propose des outils concrets pour repérer, prévenir et agir face au risque d’épuisement professionnel. Il s’adresse à tous les professionnels souhaitant préserver leur équilibre et leur motivation.
Demandez un devis pour une session en présentiel ou sollicitez un accès immédiat à notre plateforme e-learning. Notre équipe vous accompagne dans toutes vos démarches.
Un suivi personnalisé vous est proposé pour garantir la réussite de votre parcours.
Oui, la formation est éligible au financement par les OPCO. Nous vous accompagnons dans la constitution de votre dossier pour simplifier vos démarches.
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